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生活中心／綜合報導隨著現今運動風氣盛行，許多男性除了慢跑之外，也會前往健身中心重訓，強身健體本是好事，但英國毛髮醫學專家竟點出了男性的禿頭困擾，很可能也跟上健身房有關係。▲圖／翻攝自flickr根據英國每日郵報報導，英國毛髮專家Thomy Kouremada-Zioga指出，健身補給品中常見的成分肌酸與脫氫異雄固酮（Dehydroepiandrosterone，DHEA）等激素，會提升血液中的睪酮濃度，而在具有雄性禿基因的男性體內，睪酮會再轉變為雙氫睪酮，對毛囊產生傷害，促使毛囊萎縮、落髮，讓男性法線越來越高。▲圖／資料照而許多男性長期重訓，為了雕塑更好的身材、線條，都會搭配高蛋白補給品，而這也間接造成男性雄性禿提早發生，根據Kouremada-Zioga的臨床觀察，在她的診所中，有7成左右雄性禿男性都是「高蛋白補給品」的飲用者。Kouremada-Zioga表示，雖然重量訓練會讓血液中雄性激素濃度升高，但有氧運動卻能有效減少男性血液中的雙氫睪酮，因此也建議男性盡量避免使用高蛋白輔助健身外，也可以嘗試多進行有氧運動。更多三立新聞網報導人夫大膽實測 證明「女人不懂電動」辣妹人妻裝清純 婚後結局神展開這三大星座女 「撒嬌功力」無人能敵小隻馬正妹迷上重訓 好身材辣翻網友

（中央社記者田裕斌台北20日電）蘋果(Apple)再傳砍單消息，不但蘋果股價出現重挫，也連帶重擊蘋概股表現，指數今天走勢疲弱，跌破9800點大關，且收盤位置創11月以來新低。終場加權股價指數下跌84.70點、跌幅0.86%、收在9743.99點、成交值新台幣921.49億元，不但台積電進逼前波低點217元，鴻海股價更已創減資以來新低點71元。分析師表示，相較於集中市場指數跌破所有均線支撐，以中小型股為主的櫃買指數相對有撐，今天收在119.64點，仍站在5日線119.03點之上，顯示在權值股遭到提款之際，中小型股仍有資金青睞。分析師指出，台股近期陷入低量潮，已連續2個交易日成交值不到950億元，在九合一大選剩下不到一週下，資金觀望氣氛濃厚，且在籌碼已經沉澱乾淨下，即使遭遇國際股市利空，下殺力道也相對有限。法人表示，目前集中市場融資餘額僅1239.89億元，櫃買市場融資餘額也只有426.12億元，整體融資餘額不到1700億元，市場浮額不多，加上外資近期有逐漸回補的動作，不但現貨市場買多於賣，在台指期市場持有多單部位也創近期新高，短線外資動向可觀察明天台指期結算後，外資留倉部位。法人也認為，台股在大選剩下3個交易日之際，短線估陷入量縮震盪格局，前低9616點可望具有強勁支撐，等待大選結果出爐後，市場不確定性塵埃落定，量能將指引後市方向。（編輯：黃國倫）1071120

九合一選舉最終倒數，台北市長柯文哲昨（19）日深夜推出《選一個，公民的僕人》影片，背後由4年前曾為柯文哲創下百萬點閱競選廣告《這一票聽孩子的話》的導演盧建彰再度操刀。影片中並由北市文化局局長機要鄭立芝做開場，並直言「他眼裡沒有人，搞不好，他眼裡只有事情，只想把事情解決。」柯文哲深夜在臉書貼出影片，指「11:24 PM，我要下班了。我的幕僚，有話想對你們說。」而影片《選一個，公民的僕人》，則記錄加班到深夜的團隊幕僚，影片全長約3分鐘。開場為夜晚加班的北市文化局局長機要鄭立芝，指出柯文哲「眼裡沒有人，搞不好，他眼裡只有事情，只想把事情解決」，更說柯有時的發言會讓她白眼翻到後腦勺去，但卻知道柯文哲就是「只會做事的人」。北市府發言人「大熊」劉奕霆也在影片中現身，他提到，柯文哲跟大家一樣是個普通人，也一樣認真又努力，只是也一樣地不容易被他人看到。劉奕霆還說，「我覺得選舉也沒什麼，不就是找一個來工作的人嗎？不就是找一個來替台北市工作的人嗎？也許沒那麼複雜，就跟你找人面試時一樣，找一個來工作的人，一個認真工作的人。」（推薦閱讀：「台灣政黨政治已成幫派政治」柯文哲演說砲火全開：同黨做什麼壞事都掩護）影片尾聲，劉說道，「我要回家了，他（指柯文哲）還沒。」最後收尾則主打「選一個公民的僕人」、「選一群公民的僕人」。相關報導● 「出了台北民進黨想把柯文哲當朋友」 姚人多：姚文智是民進黨有史以來最可憐的人● 風評：姚姚的悲情都是自找的，不干柯文哲的事

（中央社記者朱則瑋台北19日電）科技部今天將補助拍攝的金鐘得獎影片「永不妥協－實驗室的挑戰故事」，贈送影片線上版給教育部，提供給全國各國小老師使用，希望透過影片幫助學生認識台灣科研成果及知識。由科技部補助、國家實驗研究院監製、東台傳播股份有限公司製作的科普影片「永不妥協－實驗室的挑戰故事」，獲得2017年電視金鐘獎「自然科學紀實節目獎」肯定。科技部今天透過新聞稿表示，將贈送影片的線上版給教育部，請教育部轉贈全國各國小，並促請國小老師踴躍使用，希望擴大影片教育效益，幫助孩子從小認識台灣尖端科技研發成果，學習有趣的科學知識，提升基礎科學素養。科技部長陳良基指出，對於以科技立國的台灣，科學普及是非常重要課題，因此科技部近年積極推廣科普教育，包括舉辦科普展覽、製播科普影片，並辦理各種從市區到偏鄉的科普活動。在科普影片部分，科技部過去補助過許多優質科普影片的製作與播出，今後也會持續進行這項重要工作，為全民科普教育盡一份心力。陳良基說，今年初科技部已贈送「永不妥協－實驗室的挑戰故事」影片給全國各國高中及五專，為了擴大效應，這次再由國研院出資，贈送線上版影片給全國各國小，讓科學教育從小扎根，培育出具備良好科學素養的國民。「永不妥協－實驗室的挑戰故事」影片共10集，每集24分鐘，內容涵括太空、海洋、地震、天氣、生醫、網路與資訊、IC晶片、儀器科技、科技政策制訂等領域。製作單位在影片中創造一個「小飛」的小女孩角色，小飛思索生活中遇到的難題，並與科學家對話，觀察科學家解決問題的過程。影片以「小孩視野看科學」方式呈現，把艱澀的科學變得容易親近。（編輯：郭萍英）1071119

娛樂中心／綜合報導金曲歌王陳奕迅與老婆徐濠縈結婚多年，感情相當甜蜜，而兩人育有一女「陳康堤」，現年已經14歲的她已經長得亭亭玉立，一出生就是鎂光燈焦點。近日她被媒體目擊跟男性友人穿情侶裝，還大方牽手、親密互動，照片一出立刻引發網友熱烈討論，甚至還有人搞笑表示「當不了Eason女婿了好可惜！」▲▼陳奕迅和老婆徐濠縈的女兒陳康堤比較少出現在螢光幕前。（圖／翻攝自微博）近日在微博上，有媒體拍到陳康堤綁著俐落高馬尾，還身穿著白色名牌T恤和黑牛仔褲，和一名同樣穿著白色潮T搭配黑牛仔褲、同款黑色球鞋的帥氣男孩相當親密，以情侶裝出席的兩人大方放閃，男方還被網友直言「長得有點像王力宏」，小倆口先到黃大仙逛商場，後來似乎怕被媒體發現，走出商場時還遮遮掩掩。▲▼14歲的陳康堤被拍到交男友了。（圖／翻攝自微博）遺傳到巨星父母的外型，陳康堤長相也相當清秀漂亮，先前還被拍到一雙大長腿引人注目。不過感情事被拍到，陳奕迅早期就有提過自己的「育兒學」，跟老婆徐濠縈不會強逼女兒的「不想說」，也不會去干涉女兒的交友狀況，還用放牛吃草比喻：沒草了就會回來了。」並稱女兒靦腆、害羞，是很單純又善良的小女生，讓網友大讚「非常開明的爸爸！」（編輯：邱于倫）更多三立新聞網報導嫌棄盧學叡「太鬆了」！蔡旻佑這樣做飽受唇裂痛苦！王菲女兒首登雜誌封面《食尚玩家》薪資單曝光！他只拿這樣孫安佐回台仍需調查 結果可能是這樣

【早安健康／堀田修（醫學博士）】事實上，慢性上咽喉炎與諸多健康失調病症有密切的關連性。 治療慢性上咽喉炎，相關症狀也會獲得戲劇性改善。 寒冷 寒冷會加重慢性上咽喉炎病情。誰都知道在感冒大流行的冬天，要做好保暖工作，卻往往忽略了夏天的冷氣房。本書第二章也曾提及，後頸部受寒會導致慢性上咽喉炎惡化。 我除了在仙台的診所看診以外，每個月還會到東京都和愛知縣的IgA腎病變門診駐診一次。某年夏天，東京和愛知的門診不約而同的連續出現了多件不可思議的病例。這些病患分明未染患感冒，但是慢性上咽喉炎和腎炎卻一同惡化。我對此深感不解，詳細詢問病患的日常生活細節，終於發現他們都因為夜晚悶熱難眠，所以睡冰枕。 為何後頸部受涼會加重上咽喉炎惡化，其中的機轉目前尚未釐清。不過，溫敷後頸部有助於上咽喉的血流順暢，改善鬱血狀態，已經是明確的事實，因此保護後頸部不受寒涼，是非常重要的保健工作。以上是引發慢性上咽喉炎的原因，換個角度思考，何嘗不是預防上咽喉炎的重點。做到不抽菸、不累積壓力、溫敷後頸部等日常保健，可以預防慢性上咽喉炎病情惡化。 熱敷袋溫敷後頸 可一併消除肩頸僵硬 溫敷後頸部可促進上咽喉的血液循環，改善上咽喉炎所特有的鬱血狀態。 市售的暖暖包或是放進微波爐就可以加熱的熱敷袋等，都是方便溫敷後頸部的便利工具。我推薦的是傳統的橡膠材質冷熱兩用敷袋。只要在敷袋裡面灌熱水，外面用毛巾包裹，枕在脖子下，仰躺五分鐘左右，就會感覺呼吸變得通暢。 溫敷後頸部還可舒緩肩頸肌肉的緊繃，促進血液循環，改善肩頸僵硬。 每到炎炎夏日，總有人喜歡冰敷後頸，貪圖一時涼快，殊不知這正是造成身體不適的原因。若是冰敷前額、前頸，問題還不大，但冰敷後頸就嚴重了，即使是在燠熱難當的酷暑天，都不該冰敷後頸。人到夏天容易生病，往往是冷氣、風扇等的涼風吹拂造成後頸受寒，導致慢性上咽喉炎惡化的結果。 【延伸閱讀】 本文摘自《上咽喉發炎，就會：慢性疲勞、自體免疫失調、腎病變、頭痛、濕疹、關節痛、喉嚨卡卡、眩暈》／堀田修（醫學博士）／新自然主義

根據韓國造船海工裝備協會的一份調查統計顯示，韓國大專院校與船舶造船相關科系畢業生的就業率，呈現逐年降低現象，顯示與航運業景氣有關。這項調查指出，韓國共有十九所高等院校開設船舶或造船海洋工程系，這些科系的畢業生二○一一年就業率為七十五%，二○一五年降至為五十九%，二○一六年低於五十%，降到四十五%。例如韓國現代重工過去每年招聘應屆畢業大學生約三百人以上，三星重工及大宇造船海洋每年招聘約二百人左右，而二○一五年三大船公司共計招聘應屆畢業生三百零七人，二○一六及二○一七年甚至停止招聘，今（二○一八）年共招聘一百一十人，這還包括社招人員。三大船公司招聘應屆畢業生的情況如此，其他中小型造船公司情況更不樂觀。由於學子擔心「畢業就等於失業」，近年輕學子對造船業似乎「敬而遠之」。航運分析師認為，韓國年輕學子選擇提前離開造船業，或選填科系時，直接不填船舶與海洋工程相關或轉系到其他領域，會形成造船人才外流，恐將造成人才結構性的惡性循環，有削弱造船業競爭力的潛在危機之一。分析師強調，造船業是韓國具有全球競爭力的產業之一，目前韓國船公司努力研發節能環保船、智慧船等高技術、高附加價值船型產品。韓國政府意識到人才在創新及轉型升級中的關鍵，更洞察造船業人才斷層的嚴重後果。因此今年發布《韓國造船產業發展戰略》，韓國政府明確指出，未來幾年要以三大船公司為中心，擴大青年人才招聘、推動船舶設計、生產、配套等，成為中、青年所嚮往優質工作及加強對綠色船舶、自航船舶領域及融合型高級專業人才的培養要求，期待種種措施能有「亡羊補牢」的效果。

母子情深！在家裡排行老么的70歲阿煌伯，從小備受疼愛，但因為罹患小兒麻痺症、極重度智能障礙，所以沒有結婚，一直來都和媽媽相依為命，但隨著母親年紀愈大，兄姊們也幾乎高齡8、90歲，無法照顧之下便將他送到新竹寧園安養院。老母親一有空就會去探視阿煌伯，但近來母子倆健康狀況不佳、行動不便，已有好一段時間沒有見面，社工得知後於日前替兩人圓夢，幫助阿煌伯一家團圓。綜合媒體報導，阿煌伯從小罹患小兒麻痺症、極重度智能障礙，過去都靠著兄姊和母親照顧，直到2009年時，母親已高齡100歲，兄姊們也都相當年邁，大家無力再照顧之下，便將他送往位在新竹縣湖口鄉的衛福部社會及家庭署寧園安養院，讓阿煌伯接受專業的照顧。而這10年來家屬每個月也都會定期帶著媽媽來探望，逢年過節，兄姊們更專程來接弟弟回家團圓，不曾遺忘過他。不過近幾年阿煌伯的媽媽跌倒，行動不方便，雖認知清楚，常牽掛著小兒子，但行動不便始終無法探望，而阿煌伯也因為退化，3年開始臥床，雖然他無法說話，但也總是發著呆，思念著母親。為了讓兩人重逢，寧園安養院開始多次開會、計畫，終於在日前由醫護人員、社工和志工等陪伴阿煌伯回到苗栗公館老家。「我們跟阿煌伯說要回家見媽媽囉，他整個精神狀況變得很好，搭上復康巴士後也一直盯著車外，可以感覺到他對媽媽的思念和回家的期待，雖然他無法說話，但整個表情、精神等，完全可以感受到對母親的想念有多深。」回憶圓夢當天，寧園安養院透露跟在旁邊看到這畫面非常感動，沿途都不願闔眼休息，一回到家後就目不轉睛地看著媽媽，兩人的手也始終緊握著，感受彼此的溫暖。更多 TVBS 報導過世時「候選人頂多送電子輓聯」 他勸：別為政治毀親友 移它得花4千萬 樹長路中央成「最狂路霸」 一個人吃火鍋…店員請「大明星」坐檯陪吃 貼心又可愛 4字代表2018年 網友意見是這樣

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】名不見經傳的澳洲選手Max McCardle（麥克斯•麥卡多），一度獨居Emirates Australian Open（澳洲公開賽）領先榜寶座，不過來自韓國的美巡賽球星安秉勛（Byeong Hun An），靠著十五洞的一桿進洞，以低於標準桿八桿的一百三十六桿分享了領先光環。世界排名遠在一千零六十二的麥卡多，主戰場美巡中國系列賽，今年獎金榜名列十六，最近回家連打了三場澳巡賽，分別為並列十六、並列十八和並列三十五，沒想到反而在這場今年轉戰The Lakes Golf Club（大湖高爾夫俱樂部）的旗艦大賽展現競爭力。看起來麥卡多有機會獨領風騷，不過悶了十三洞的安秉勛開始發威，先在十四洞博蒂，接著全長二百一十五碼的十五洞直接把小白球打進洞內，兩洞連追了三桿，終場收住六十九桿，兩人同以一桿領先美國名將Matt Kuchar（馬特•庫查）、業餘選手David Micheluzzi（大衛•米奇魯吉）和Jake McLeod（傑克•麥克李歐德）。「那一球打得非常好，漂亮的高飛小右曲球。」獲得一支瑞士名錶的安秉勛說道：「這是我第三次打出一桿進洞，但首次拿到獎品。我用七號鐵輕鬆打，我也不知道距離，反正桿弟叫我用七鐵我就用七鐵。」麥卡多繳出一張六博蒂和零柏忌的六十六桿，昨天則是七十桿，他說道：「對於自己領先或許有點意外，不過我覺得自己打得很好，現在就差連四天打出好成績。」兩位在上週贏球的庫查和麥克李歐德，連續兩天都打出同樣的七十和六十七桿，以低於標準桿七桿並列第三，但最讓人驚艷的是業餘選手米奇魯吉，分別擊六十八和六十九桿，同樣在族群當中。上一位贏得澳洲公開賽冠軍的業餘選手是1999年的Aaron Baddeley（艾隆•貝德利），現年二十二歲的米奇魯吉製造了挑戰機會，他說道：「有點緊張，因為這會是很有意義的成就。從小就夢想打進澳洲公開賽，今年終於夢想成真，當然會緊張，不過我要試著別想太多，專心打好自己的球，就像今天這樣享受比賽。」目前領先榜呈現混戰局面，高達七位選手以低於標準桿六桿並列第六，包括Abraham Ancer（阿布拉罕•安瑟）和Keegan Bradley（奇根•布雷德利）兩位美巡賽球星，另外還有上個月勇奪Asia-Pacific Amateur Championship（亞太業餘錦標賽）的日本選手中島啟太（Keita Nakajima），接下來也有機會上演業餘奪冠的戲碼。

【早安健康／張承宇報導】現代人工作、課業繁重、壓力大，躺在床上翻來覆去睡不著的大有人在。當心！睡不滿7小時不但可能影響大腦思考，還可能引起頭痛、肥胖、糖尿病、高血壓等各種問題，甚至因此引發其他更嚴重的併發症。日本睡眠名醫指出，舒眠的關鍵之一是人體的深層體溫，而分別用熱水及冷水沖腳，竟然就可能幫助降低深層體溫、調整自律神經，達到助眠效果！ 失眠健康風險高，降低深層體溫幫助舒眠 日本睡眠名醫、醫學博士坪田聰表示，每天理想的睡眠時間是7小時，如果睡眠不足，除了會讓大腦思考受到負面影響，也可能造成頭痛、高血壓、糖尿病、肥胖等生活習慣病，或其他精神疾病。坪田聰舉例，47～67歲女性睡眠時間在5小時以下的人，比起睡滿7小時的人，高血壓的風險高出1.7倍，因此一定要積極改善睡眠。 而想要擁有良好的睡眠品質，除了要避免在睡前攝取過多咖啡因，或是滑手機、用電腦等容易刺激交感神經的行為以外，坪田聰也指出了好眠的關鍵：深層體溫。 深層體溫是身體內部的溫度。日本睡眠學會認證醫師、醫學博士白濱龍太郎表示，深層體溫會在早上時降到最低，再隨著時間慢慢上升，在白天達到高峰。而在 入夜後，大腦和身體必須休息，產出的熱量會降低、深層體溫也就跟著下降，而當人體感應到深層體溫降低，就會漸漸感覺到睡意。 因此，想要獲得好眠，就要讓體溫從手腳末端釋放，深層體溫下降。美國史丹佛大學醫學系精神科教授西野精治也指出，健康的人入眠前，皮膚溫度會上升，讓體溫從皮膚的微血管釋放出去，來幫助降低深層體溫，使身體切換到「睡眠模式」，達到助眠效果。 交替沖冷熱水調整自律神經、降低深層體溫，幫助睡眠 坪田聰認為，利用冷熱水沖腳，可以降低深層體溫、提高睡眠品質： 坪田聰解釋，這是依據德國傳統醫學Kneipp自然療法中的溫冷刺激方法所設計的，用熱水溫熱雙腳後立刻沖冷水，會讓血管受到刺激而擴張，進而提升全身血液流動；流向體表、四肢的血液變多，身體的深層體溫也更容易下降。此外，溫熱身體也有助活化副交感神經，讓身體放鬆，達到助眠的效果。 【延伸閱讀】